L'astuce MIRACLE pour booster votre mémoire en 5 minutes (LE POSTILLON DU VENDREDI #23)

0:02 Ça a commencé.

0:03 Ça a commencé.

0:04 L'émission a commencé.

0:04 Ça a commencé.

0:09 On n'y pense pas et on ne sait pas.

0:15 On est tous les uns.

0:17 On est tous les uns.

0:18 On est tous les uns.

0:18 On est tous les uns.

0:19 Et bienvenue.

0:19 Ça a venu.

0:20 Dans la pastille du vendredi,

0:21 c'est le position du vendredi.

0:22 Voilà.

0:23 Ouais,

0:23 bon.

0:24 Ah non.

0:24 Salut.

0:26 je change je change oh si je change

0:28 Antoine est avec nous salut Antoine bonjour à tous à tout le monde ah bonjour tout le monde carrément il est avec nous salut Marcus salut à tous et Mathieu est avec nous et bien le bonjour et bien le bonjour

0:37 Mathieu Anthony a de très bonnes dispositions d'accord il l'appelle Anthony déjà déjà il l'appelle Anthony il s'appelle Anthony il s'appelle Anthony ouais et tu sais que vous moi je l'appelle Anto la plus tard du temps tes potes t'appellent Ato

0:49 Il se lève dans le...

0:50 C'est le petit con !

0:51 Depuis 2002-2003,

0:53 je crois que plus personne ne m'appelle comme ça.

0:55 Ouais,

0:55 je sais pas pourquoi il y a eu un...

0:57 Sur laquelle t'es écrit,

0:58 t'es vraiment écrit à tôt.

0:59 Y'a moins de haine.

0:59 Ah ouais ?

1:00 Ouais.

1:01 C'est pourquoi à tôt.

1:02 C'était à l'époque où j'étais rappeur.

1:06 Le whisky coca là ?

1:07 Oui c'était ça,

1:07 c'était à l'époque du whisky coca.

1:08 Ça fait longtemps qu'on n'a pas mis,

1:09 parce qu'il y a peut-être des auditeurs qui ne savent pas qu'il a eu le vide-rappeur avant.

1:12 Oui mais il l'a enlevé de la table.

1:14 C'est vrai qu'avant,

1:15 tiens je vous mets dans les coulisses.

1:16 Ah ouais,

1:17 j'adore.

1:18 Moi je suis pas au courant.

1:20 Il va nous faire un petit live après.

1:21 Ça fait trois ans qu'on fait Culture Impossible.

1:22 C'est la quatrième année.

1:24 C'est la quatrième.

1:25 On a commenté en avril.

1:26 C'est un marquant.

1:27 T'as remarqué que tu l'avais fâché ?

1:33 Et aujourd'hui on a facilité Donc c'est à dire que techniquement ça va plus vite etc Mais avant pour résumer l'ambiance et puis Motiver les troupes J'avais mis dans la table de mixage un vieux rap d'antan Et à chaque début de musique on écoutait ça Mais c'est à l'époque où je gagnais toutes les émissions Donc peut-être que

1:48 Je le renvoie parce que je n'ai pas pensé à l'an J'ai tout l'album Il y a une musique quoi Il y a un album complet

1:55 Mais tu l'as en cassette ?

1:57 C'est des...

1:58 C'est des...

1:58 C'est des gravures.

1:59 Il ne voudrait pas me l'envoyer là,

2:00 que je me fasse ça quand je pars en déplacement.

2:02 Une heure et demie peut-être en patate.

2:03 Enfin de ato,

2:04 du coup,

2:04 apparemment.

2:05 Non,

2:05 ça s'appelait...

2:06 Atomix ?

2:07 Westpac.

2:08 Westpac.

2:08 Westpac.

2:09 Le groupe s'appelait Westpac.

2:10 En fait,

2:11 parce que...

2:11 2Pac,

2:12 2Pac,

2:12 c'était déjà pris.

2:12 Et

2:13 Eastpac aussi.

2:14 Eastpac,

2:14 c'était les 5 années.

2:15 Et Eastpac,

2:15 c'était West Coast.

2:16 Westpac,

2:17 ils font 5 années.

2:17 Non,

2:17 mais j'ai fini producteur en plus à la fin,

2:19 parce que j'ai...

2:20 J'ai plongé son petit cousin,

2:21 on a fait une chanson,

2:21 je t'en prie.

2:22 Ouais,

2:22 c'est vrai.

2:23 Putain,

2:23 c'est vrai ça.

2:24 Merci l'inventeur

2:28 Très franchement Par rapport à les chansons d'aujourd'hui Chargez chargez Par rapport à aujourd'hui Mais par rapport à la même période Où il y avait des vrais rappeurs Si je me mettais à la table de Coolshen je me sentais con C'est vrai Côté de

2:43 Jul aujourd'hui

2:44 Je pense que tu te sentirais con aussi C'est plus cool

2:48 Comme tu le fais,

2:49 tu m'en fais des autorités,

2:49 c'est pour le diffuser.

2:50 Non,

2:50 non,

2:50 non.

2:50 Allez,

2:51 allez,

2:51 allez.

2:52 Si,

2:52 si,

2:52 j'autorise.

2:54 Non,

2:54 c'est les nouveaux par contre,

2:55 les nouveaux.

2:55 Est-ce qu'on pourrait pas faire un vote de nos nouveaux ?

2:57 Ceux qu'on a fait récemment.

2:58 Oui !

2:58 Ça je veux bien.

2:59 Qu'est-ce que tu veux dire ?

3:00 On en a fait récemment pour des mariages.

3:01 Oui,

3:01 mais non,

3:01 c'est nul ça.

3:02 C'est une faute du public.

3:03 Oui,

3:03 mais parce que là pour le coup,

3:04 il y avait du talent quand même,

3:05 franchement.

3:05 Non,

3:05 mais par contre,

3:06 est-ce qu'il est salaud ?

3:07 Tu vois,

3:07 il veut pas,

3:07 il veut du talent.

3:08 C'est parce que le whisky coca.

3:09 Moi,

3:10 j'aimerais bien en fait que tu vois,

3:11 on fasse un peu de challenge entre nous là.

3:13 Parce que je trouve que c'est plutôt pas mal d'ailleurs Karim.

3:16 respecter le challenge il a ouvert une crevette avec le décor de Ticker il a tenté attends moi je suis à la bivouac il n'y a pas de plateforme non plus finalement tu as deux doigts de jongler moi moi j'ai acheté des balles il y a deux semaines je me suis entraîné je suis à deux doigts de jongler je me suis sorti mais est-ce que ce serait pas possible est-ce que t'avais gardé la prod initiale ou alors la prod initiale la prod de

3:31 Whisky Coca les instrumentaux j'ai les instrumentaux aussi non mais parce que les instruments les instruments en taux oui en taux t'es sûr ?

3:40 tu pourrais pas avec maintenant du matériel qui est quand même plus qualique que ce que t'avais à l'époque retourner dessus Merci.

3:45 Je referais peut-être les paroles parce que ça date d'il y a 20 ans quand même.

3:48 Tu veux faire une...

3:48 Est-ce que ça peut faire partie des challenges de la fin de l'année ?

3:52 T'imagines qu'un truc comme ça,

3:53 il pourrait faire un peu...

3:54 Parce que tu le balances sur les réseaux sociaux.

3:56 Ça fait un trend.

3:57 Culture et potillons pour que tu fasses...

3:59 Tu sais pourquoi ça ne marcherait pas ?

4:01 C'est parce que...

4:02 C'est nul.

4:02 Non,

4:03 non.

4:03 Pourquoi tu verrais ?

4:04 Aujourd'hui,

4:05 quand on en fait avec les copains,

4:07 je me rends compte que le temps,

4:08 les pieds,

4:09 tout ça,

4:09 c'est vachement important,

4:10 etc.

4:10 Alors que là,

4:10 à l'époque...

4:12 Quand il y avait 5 secondes,

4:13 j'écrivais pour 3 secondes.

4:15 Après,

4:15 tu mets du temps sur les syllabes et tout ça.

4:17 Franchement,

4:17 est-ce que ce n'est pas un super challenge ?

4:20 Oui,

4:20 mais ça fait deux challenges.

4:22 On peut,

4:22 on peut.

4:22 En plus,

4:23 il écrivait sur...

4:23 On peut faire la prod,

4:24 dans ce cas-là.

4:25 J'ai la prod.

4:25 En plus,

4:25 j'ai les prods,

4:26 j'ai les instrumentaux.

4:27 Pour le clip,

4:28 je peux faire ta doublure,

4:29 vu que je suis plus beau gosse que toi.

4:30 Et puis,

4:31 lui,

4:31 il fait la voix.

4:32 Maintenant,

4:32 il nous regarde.

4:33 Le match,

4:33 il écrit.

4:35 Nickel.

4:35 Le match,

4:36 il écrit.

4:40 Tu vois,

4:40 on a trouvé.

4:41 Allez,

4:41 ok.

4:41 On y va.

4:42 Cagnotte du vendredi,

4:42 messieurs.

4:43 Deux petites questions.

4:45 On va certainement peut-être qu'on...

4:46 Ouais.

4:46 On n'est plus sur une.

4:48 Je ne sais pas.

4:48 On va voir.

4:49 En tout cas,

4:49 en fonction du temps que vous mettez.

4:50 Je rappelle que le postillon du vendredi est filmé.

4:52 Évidemment,

4:53 on est disponible sur YouTube,

4:54 sur toutes les plateformes.

4:55 C'est pour ça qu'on se fait beau.

4:56 Mettez un pouce.

4:59 Les pieds dans l'eau.

5:00 On vous balance des extraits,

5:01 commentés,

5:01 likés,

5:02 partagés,

5:02 selon une étude.

5:03 Écoutez-moi s'il vous plaît,

5:04 selon une étude américaine.

5:06 Pour maximiser ses capacités de mémorisation,

5:08 il faudrait faire ça pendant 5 minutes avant de commencer l'exercice.

5:12 Fermez,

5:12 ouvrir,

5:13 fermez les yeux comme ça.

5:14 Si,

5:14 montre encore.

5:15 Montre à la caméra.

5:15 Ouais,

5:15 c'est bien.

5:17 Un petit tip chez vous.

5:19 Et fin.

5:20 Avec le visage.

5:21 Et c'est Sylvain.

5:21 Très bien.

5:24 Mais tu le fais mieux que Sylvain toi aussi,

5:25 c'est vrai.

5:27 Pourquoi tu pensais à ça ?

5:29 tous les matins il dit putain mais qui c'est qui est à la lumière c'est Vincent Lardon et c'est Vincent Lardon on dirait Vincent Lardon gros Lardon fumé donc non alors c'est pas ça on dit

5:44 qu'on va boire des bières non c'est pas boire des bières avant tu fais ça et après t'arrives mieux à mémoriser alors ça dure pas longtemps

5:50 Mais effectivement Tu comptes jusqu'à 4 ans T'as de la respiration C'est pas de la respiration Même si quelque part Cette action là Tu dois jouer sur ta respiration Ah bah tu lâches une caisse Tu bailles

5:58 Ah non Pour aller te faire un mot Parce que sinon ça joue Non ça vaut quand tu bailles Donc tu bailles Et t'as peut-être mieux Pas du tout Tu te mets en apnée Non

6:04 Tu fais des Tu comptes jusqu'à 5 dans ta tête Genre Tu fais des squats Oui Tu fais des squats Non non c'est pas ça Tu squats à un appart Il a vraiment été Il a été à la con Non non Eh aussi T'es pas mort de merde 2 3

6:18 Alors,

6:18 comment il pose sa question maintenant ?

6:20 Tu vas voir si je vais pas la re...

6:21 Ah,

6:21 les paupières,

6:22 c'est pas ça.

6:22 Non,

6:24 les paupières,

6:24 c'est pas ça.

6:25 Attends,

6:25 je vais le faire avec le trou de balle.

6:27 Ça fait des paupières.

6:29 Ah bah lâchez une caisse.

6:30 C'est pour faire quoi ?

6:32 Parce qu'en fait,

6:33 lâcher une caisse,

6:34 sauf si t'as des conditions particulières,

6:35 tu n'es pas capable de l'anticiper.

6:37 C'est-à-dire que tu peux...

6:38 Ah,

6:38 si vous pouvez m'en donner ?

6:39 C'est plutôt mon nom.

6:41 C'est le truc qui pète sur commande.

6:43 Ouais,

6:43 c'est vrai.

6:44 Je reconnais.

6:44 Alors que ça,

6:45 je reconnais.

6:49 On a le même

6:52 On l'a vu faire C'est notre cousin

6:54 Il y a une technique Il y a une position à prendre

6:58 Mais vraiment ou pas il y arrive Surtout que ce qui est rigolo c'est qu'avant Il faut que le gaz apparaisse de quelque part

7:06 Et tu entends

7:07 C'est bon ?

7:08 Ouais,

7:09 mais en fait c'est bon,

7:09 vas-y.

7:11 Ça va,

7:11 ça aura pas l'air bon d'être à la vidéo chez vous.

7:13 On fait la vidéo.

7:14 On va mettre un clip avec Anto du coup.

7:16 Je vais vous donner un indice pour qu'on essaie de rester dans le temps.

7:19 On dit qu'il faut quelque chose.

7:20 Ah,

7:20 vous pouvez pas vous passer de quelques choses.

7:22 Le jonglage.

7:22 C'est pas le jonglage non plus.

7:23 Est-ce qu'il faut manger quelque chose ?

7:24 T'es pas loin.

7:25 Faut boire ?

7:25 Bah faut gober un oeuf.

7:26 Non.

7:27 Faut vomir.

7:27 Tu bois du coca ?

7:28 Si si.

7:28 Non t'aimes pas tu bois du coca.

7:29 Oh un verre d'eau.

7:31 C'est pas un verre d'eau.

7:32 L'objectif c'est d'avoir une bonne mémoire.

7:34 C'est quoi fait ça tout ?

7:34 te permet de développer tes capacités de mémorisation sur quelques minutes.

7:39 C'est-à-dire pas très longtemps.

7:40 Par contre,

7:42 faire cette action de 5 minutes te permet de développer tes capacités de mémorisation pendant peut-être 15-20 minutes.

7:47 Il faut sentir des épinards.

7:50 C'est bon pour la mémoire,

7:51 en plus.

7:51 Tu veux apprendre une poésie ou un discours ?

7:56 Si tu dois le réviser une dernière fois,

7:58 je t'invite à le faire en faisant cette action-là.

8:01 Et dans les 15-20 prochaines minutes,

8:02 tu vas...

8:03 bénéficier de cette action sur tes capacités de mémorisation.

8:05 En le faisant,

8:05 t'as l'air con comme François ou pas du tout ?

8:07 Non,

8:07 non.

8:07 T'as envie de le faire la prochaine fois ?

8:08 Alors moi,

8:08 je déteste les gens qui font ça,

8:09 mais...

8:09 Brut de bouche,

8:11 bouche,

8:11 bouche,

8:11 ouais.

8:11 Misophonie,

8:12 c'est à peine ça.

8:13 Gargouine.

8:14 Claquer le palais.

8:15 Non.

8:15 Des gargouines.

8:16 Et puis après,

8:16 moi,

8:17 les idées à l'action.

8:17 C'est Burbering,

8:18 là.

8:18 T'avais besoin de quelque chose.

8:19 Ah,

8:19 du gargarisme,

8:20 avec de l'eau.

8:20 Ben,

8:21 c'est ce que j'ai dit.

8:21 Ah,

8:21 faut boire Q-Stake à demi-litre d'eau.

8:23 Non,

8:24 c'est pas ça.

8:24 Wow.

8:24 Non mais j'ai pas horreur des gens qui boivent de l'eau

8:28 Faut voir c'est pas les gens qui se mâchent Sur ma côté de toi

8:32 Parce que hier soir ça m'a pas dérangé Non pour suivre Faire un bruitage de bouche Mâcher

8:44 Mâcher un chewing-gum C'est comme gum ou gis Attends tu mâches un chewing-gum

8:48 Et t'as plus de mémoire.

8:49 Ouais parce que ça doit aérer.

8:50 Vas-y,

8:50 tu vas avoir une explication très concrète.

8:52 Toi t'es bien aéré toi.

8:53 Je vais le dire de manière conne.

8:55 Machin chewing gum à la con.

8:56 Serge Oniper,

8:57 il est professeur en psychologie.

8:58 Il a mené une expérience auprès de 224 étudiants volontaires répartis en trois groupes.

9:02 Écoute-moi bien.

9:02 Une série d'exercices écrits leur a été proposée.

9:04 Les membres du premier groupe avaient mâché du chewing-gum avant le test.

9:07 Ceux du deuxième l'ont fait pendant l'hiver.

9:09 Enfin,

9:09 les étudiants d'un dernier groupe ont dû passer le même examen sans jamais avoir recours à la gomme à mâcher.

9:14 Le performant avait mâché du chewing-gum pendant 5 minutes.

9:17 Avant le début de l'examen,

9:18 surtout pour les exercices de mémorisation,

9:20 ça leur a permis d'avoir ce bénéfice pendant des années.

9:22 Ils vont faire un test croisé.

9:24 Celui qui a le meilleur score,

9:25 tu es inverse,

9:25 tu lui donnes pas de chewing-gum.

9:26 Je pense qu'ils l'ont fait,

9:27 évidemment.

9:28 C'était des Hollywood.

9:31 Ça a été sponsorisé par Hollywood.

9:32 Le truc financier.

9:34 Arrêtez d'être malhonnêtes.

9:39 Malhonnête Malheur

9:40 Malotrui

9:42 Je fais tout ça en même temps

9:44 Je ne fais qu'une seule question L'autre elle est géniale

9:53 Merci